感谢您在茫茫网海进入到我们的网站,今天有幸能与您分享关于止咳祛痰润肺的茶的有关知识,本文内容较多,还望您能耐心阅读,我们的知识点均来自于互联网的收集整理,不一定完全准确,希望您谨慎辨别信息的真实性,我们就开始介绍止咳祛痰润肺的茶的相关知识点。

止咳祛痰润肺的茶,是一种传统的中草药调配而成的饮品,具有显著的止咳祛痰和润肺的功效。在冬季,由于寒冷的天气以及干燥的空气,很容易引发咳嗽、痰多和肺部不适等症状。而喝上一杯止咳祛痰润肺的茶不仅能缓解这些不适症状,还能增强人体的免疫力,提高抵抗力。

止咳祛痰润肺的茶

这种茶的制作非常简单,只需将红枣、罗汉果、银花、杏仁、百合、薏米等草药材料混合在一起,煮沸后慢慢炖煮,直至草药呈现出金黄色。这个过程最好用慢火炖煮,这样可以确保草药的有效成分不被破坏。等到煮沸10-15分钟后,即可关火,稍微加入适量的冰糖搅拌均匀,待茶水温度适宜后即可饮用。

这款茶的主要功效在于其中的草药成分。红枣和杏仁富含维生素C和维生素E,可以增强免疫力,改善肺部健康。罗汉果具有清热解毒的作用,可以有效消除肺部的炎症,缓解咳嗽症状。百合和银花具有润肺作用,可以缓解干咳和痰多的问题。而薏米则具有利水消肿的作用,可以帮助身体排出多余水分,减轻肺部的负担。

喝止咳祛痰润肺的茶不仅可以缓解咳嗽和痰多的问题,还有助于改善睡眠质量。在晚上饮用这种茶,可以帮助舒缓身心,促进入眠。这款茶还具有补充营养、清理肠道和提高皮肤光泽的效果。经常饮用这种茶可以维持身体健康和增强免疫力。

止咳祛痰润肺的茶是一款非常适合冬季饮用的中草药茶。它不仅能够缓解咳嗽、痰多和肺部不适等问题,还具有增强免疫力和改善睡眠质量的功效。让我们每天都喝上一杯这样的茶,保持身体健康!

止咳祛痰润肺的茶

问题一:喝什么茶可以润肺?和清肺? 清肺茶 清肺利咽茶 玄参、麦门冬、菊花各10克,胖大海、生甘草各6克同入小沙锅内加清水煮沸,代茶频饮。此茶清肺滋阴利咽,适用于咽干口燥、肺虚干咳、慢性咽喉炎。 桑杏茶 霜桑叶20克,甜杏仁 15克,绿茶叶10克,将3料放茶壶内,以沸水泡10分钟,即可饮服。此茶润肺化痰,消食通便。 橄榄茶橄榄5-6枚,以个大、肉厚、灰绿、无斑者为佳,加冰糖少许,以沸水泡茶,封盖焖10-15分钟,代茶频饮。橄榄性平味甘酸,泡茶饮清肺益肝,利咽生津解毒。 金橘茶 金橘2-3枚,洗净压扁,放茶杯内,以沸水冲泡,饭后代茶饮。金橘在深秋上市,性温味甘卒,补中理气,泡茶饮清肺润肺。 三汁茶 麦门冬10克,生地黄15克,藕适量。将麦门冬、生地洗净,生地切成片;将藕洗净,切成藕片;把麦门冬、生地、藕片放人锅内,加清水适量。用武火烧开后,转用文火煮20分钟,去渣留汁,代茶饮,有清肺润燥之效。 检举 问题二:喝什么茶能化痰止咳润肺 润肺止咳的话柚子茶可以,柠檬蜜也可以镇咳。平时多喝绿茶也不错,对身体好。 问题三:用什么泡茶可以润肺止咳? 10分 桂花茶:桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥,或由于上火而导致声音沙哑,在绿茶或乌龙茶中加点桂花,可起到缓解作用。   桂花茶茶叶在大部分茶叶店都能买到。天气太热时,沏好后放在冰箱里冰镇一下,口味会更好。如果加冰块的话,沏时注意减少1/3―1/2的水分,这样才不会在冰块化后稀释了茶的味道。每次喝不完要放入冰箱,可以延长保存l―2天,但超过3天以上,就不能再喝了。   1、干咳(感冒或过敏引起均可):生黑芝麻3钱(约半汤匙),冰糖适量,共捣碎,用滚开水冲成半碗汤,早晨空服,3天痊愈,忌吃鱼腥、过咸食物。   2、有痰咳(包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎):每次用白萝卜二两、梨子二两,一起切碎,加一碗水煮熟,放适量冰糖食用,一日二次,连用3天止咳化痰。忌吃鱼类。   3、老气管炎(慢性气管炎):取冬天霜打后的丝瓜藤*一两、川贝*一钱,煎成两碗汤,分早晚两次热喝,连用15~20天,可根治。忌烟、酒、辣物、海鲜、虾米。   4、肺气肿(久咳不愈):明矾*一两,磨成粉用陈醋调成糊状,每晚睡前取黄豆大一团敷足掌心(涌泉穴,两足都敷),用布包好,次日晨揭去,连用7天有特效。   5、哮喘(包括儿童哮喘):用乌骨鸡一只,杀好洗净,生姜3两切成片,丝瓜筋*二钱,放入鸡肚内,用线捆好,加油盐等佐料煨汤,分三天将鸡和汤吃完(儿童分五天吃完),轻者一只,重者3只。忌辣、韭菜、羊肉。 问题四:用什么泡茶可以润肺止咳? 桂花茶:桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥,或由于上火而导致声音沙哑,在绿茶或乌龙茶中加点桂花,可起到缓解作用。 桂花茶茶叶在大部分茶叶店都能买到。天气太热时,沏好后放在冰箱里冰镇一下,口味会更好。如果加冰块的话,沏时注意减少1/3―1/2的水分,这样才不会在冰块化后稀释了茶的味道。每次喝不完要放入冰箱,可以延长保存l―2天,但超过3天以上,就不能再喝了。 1、干咳(感冒或过敏引起均可):生黑芝麻3钱(约半汤匙),冰糖适量,共捣碎,用滚开水冲成半碗汤,早晨空服,3天痊愈,忌吃鱼腥、过咸食物。 2、有痰咳(包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎):每次用白萝卜二两、梨子二两,一起切碎,加一碗水煮熟,放适量冰糖食用,一日二次,连用3天止咳化痰。忌吃鱼类。 3、老气管炎(慢性气管炎):取冬天霜打后的丝瓜藤*一两、川贝*一钱,煎成两碗汤,分早晚两次热喝,连用15~20天,可根治。忌烟、酒、辣物、海鲜、虾米。 鼎4、肺气肿(久咳不愈):明矾*一两,磨成粉用陈醋调成糊状,每晚睡前取黄豆大一团敷足掌心(涌泉穴,两足都敷),用布包好,次日晨揭去,连用7天有特效。 5、哮喘(包括儿童哮喘):用乌骨鸡一只,杀好洗净,生姜3两切成片,丝瓜筋*二钱,放入鸡肚内,用线捆好,加油盐等佐料煨汤,分三天将鸡和汤吃完(儿童分五天吃完),轻者一只,重者3只。忌辣、韭菜、羊肉。 问题五:喝什么茶可以止咳去痰润肺? 桂花茶:桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。在绿茶或乌龙茶中加点桂花,可起到缓解作用。 问题六:什么茶叶可以清肺止咳? 绿茶主要功效:降压、降胆固醇、抑制癌细胞,预防高血压,高血脂,甚至肿瘤。普洱茶主要功效:降脂、降压、降血糖,可预防动脉硬化、冠心病。药茶主要功效:以茶叶为主,添加中药,可防治多种疾病,强身益寿。推荐药茶:决明子茶饮用方法:30克决明子与2克绿茶同时放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷15分钟。1日1剂,每次可冲泡3~5次。主要功效:清肝明目、降脂通便,可预防高血压、高血脂症。TIPS:决明子如先用小火炒至微黄,但不要炒焦,效果会更好。白菊花茶饮用方伐:10克白菊花放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷10分钟。1日1剂,每次冲泡3~5次。主要功效:散风清热、清肝明目和解毒消炎, 久服可防治高血压、高血脂。罗汉果茶饮饮用方法:15克罗汉果切成片,择量放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷15分钟。1日2剂,每次可连续冲泡3~5次。主要功效:清肺止咳、长期服用可以降低血糖和血压。乌梅止渴茶饮用方法:将50克乌梅用沸水冲泡10分钟,或者用乌梅加水煎汤服用。可当茶随时服用。主要功效:生津止渴、安胃敛肺,经常服用可以降低血糖。 问题七:什么食物泡水喝能清肺利咽? 1金银花 温馨提示:金银花气味芳香,清热解毒、疏通经络,是良好的清热解暑之品。是夏季保健饮料,常用于暑温烦渴,对于小孩常用金银花煎煮洗浴去痱子。 特点:味甘,性寒 饮用建议:金银花3朵、贡菊花3朵、山楂2片、甘草2片、苦瓜1片、甜菊叶1片,开水冲洗一遍后用沸水冲泡,盖焖十分钟后饮用,能清热解毒、开胃解暑。 2柠檬干 温馨提示:柠檬干也称柠檬片,化痰止咳、生津止渴、消食开胃,对暑热烦渴、食欲不振、维生C缺乏症,有很好的帮助。 特点:味酸、甘,性平 饮用建议:薰衣草5粒、柠檬2片、甜菊叶2片,开水冲洗一遍后用沸水冲泡,盖焖十分钟后饮用,能开胃安神。 3苦瓜茶 温馨提示:苦瓜能清热解毒、明目建胃,可清心除烦,预防中暑、暑泻。 特点:味微苦,性寒 饮用建议:苦瓜2片、贡菊花3朵、金银花3朵、山楂2片、甘草2片、甜菊叶1片,开水冲洗一遍后用沸水冲泡,盖焖十分钟后饮用,能解暑开胃,清火除烦,(或与绿茶一起冲泡)。 4甘草 温馨提示:能补气补脾益气、清热解毒、润肺止咳,调和诸药。 特点:味甘、微甜,性平,同寒药同用缓和起寒性,与热药同用缓和其热性。 饮用建议:做其他花草茶的配料使用。 5贡菊花 温馨提示:贡菊花古为宫廷之贡品,故名之。《神农本草经》谓其“久服利血气,轻身耐老延年”自古就作为抗老防衰使用,贡菊花能疏风清热、清肝明目,解毒、本品对高血压、高脂血压及冠心病有较好的帮助。 特点:味甘,性凉 饮用建议:金银花3朵、贡菊花3朵、山楂2片、甘草2片、苦瓜1片、甜菊叶1片,开水冲洗一遍后用沸水冲泡,盖焖十分钟后饮用,能清热解毒、养颜解暑。 6三七花 温馨提示:三七花能清热平肝、降压,对高血压、头昏、目眩、急性咽喉炎有很好的帮助。 特点:味甘、淡,性凉 饮用建议:三七花3朵、金银花5朵、贡菊花3朵、枸杞3粒、甜菊叶1片,开水冲洗一遍后用沸水冲泡,盖焖十分钟后饮用,能清热解毒、调节血压、改善视力。 7金莲花 温馨提示:能清热解毒,对呼吸道感染、扁桃体炎、咽炎有很好的帮助。 特点:味辛,性凉 饮用建议:金莲花3朵、莲子芯5粒、金银花3朵、山楂2片、甘草2片、甜菊叶1片,开水冲洗一遍后用沸水冲泡,盖焖十分钟后饮用,能护喉润肤、清热解毒。 8白菊花 温馨提示:白菊花也称杭白菊,有利气和血,清火降暑之作用。 特点:味甘,性凉 饮用建议:白菊花3朵、人参花3朵、枸杞5粒,开水冲洗一遍后用沸水冲泡,盖焖十分钟后饮用,能提神补肾、清凉明目。 9甜菊叶 温馨提示:甜菊叶善清暑生津、减肥降压、无很明显效果,却是最佳的代糖品,调配花草茶,加入同属花草茶的甜菊叶,口感比较和谐,这有如加入甘草一样,不会破坏原本的风味。 特点:味甜,性平 饮用建议::做其他花草茶的配料使用。 10胖大海 温馨提示:能清热润肺、利咽、解毒,善于宣肺气、利喉咙,对风热外侵、干咳无痰、咽喉燥痛而肿,声音嘶哑有较好的帮助。 特点:味甘、性凉 饮用建议:胖大海1粒、菊花2朵、甘草2片、甜菊叶1片、金盏花1朵、胶股蓝2朵,开水冲洗一遍后用沸水冲泡,盖焖十分钟后饮用,能利喉、解毒、养颜。 11薄荷叶 温馨提示:薄荷由于滋味清凉,成为各种加味产品的最佳选择,薄荷叶有助开胃,可缓和胃痛及头痛,对风热感冒、咽喉红肿疼痛有较好的辅治。 特点:味辛,性凉 饮用建议:薄荷叶2片、野菊花5朵、甘草2片、甜菊叶1片,开水冲洗一遍后用沸水冲泡,盖焖十分钟后饮用,能疏风解表、清热解毒。 12玉蝴蝶 温馨提示:能清肺热、利咽喉......>>

止咳祛痰的妙招大全

5 萝卜胡椒止咳祛痰 做法: 1、萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片。 2、加水共煎30分钟,一日饮汤2次。 功效:下气消痰,治咳嗽痰多。 6 豆浆饮润肺宁嗽化痰 做法: 1、黄豆,冰糖。 2、黄豆浸泡磨汁,煮沸后加糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。 功效:健脾宽中,润燥掐水,清肺止咳,化痰。治疳积瘦弱,肺热咳嗽等。 7 豆腐糖止咳化痰平喘 做法: 1、豆腐500克,红糖,白糖各100克。 2、把豆腐当中挖一窝,纳入红、白糖,放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完,连服4次。 功效:清热,生津,润燥,治咳嗽痰喘。 8 芝麻冰糖水治夜嗽 做法: 1、生芝麻15克,冰糖10克。 2、芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮。 功效:润肺,生津。治夜嗽不止,咳嗽无痰。 注:芝麻1把,生姜50克,共捣烂煮汁服,亦有上述疗效。

止咳润肺食疗最快最有效的方法

1 枇杷叶川贝煲瘦肉汤 材料:瘦肉400克、枇杷叶50克、川贝15克、麦冬20克、蜜枣2枚(3-4人用量)。 做法: 1、将上述药材洗净,稍加浸泡;枇杷叶刮去叶毛,用布包包好;瘦肉洗净切块备用。 2、将药材连水、瘦肉一同放入瓦煲内,加适量水,武火滚沸后,改文火滚至1小时,调入适量食盐便可饮食。 功效:本药膳将枇杷叶、川贝、麦冬合用,使得养阴润肺止咳之力加强,用于咳嗽、少痰或无痰,咽干咽痒,感冒者。故本汤还可用于胃逆呕吐、食欲不振、口渴口干、口气臭秽者。 2 柚子茶 材料:柚子一个、蜂蜜500g、冰糖100g、盐1勺、清水适量。 做法: 1、在柚子表面涂抹上一层盐刷净干净(去蜡);用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来,尽量薄一些,少带里面的白瓤,否则会很苦。(这是柚子祛痰镇咳的精髓所在!) 2、剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝,越细越好;把切好的柚子皮,放到盐水里腌1小时。 3、把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分钟,变软脱去苦味。 4、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即就可以了,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅。 5、等放凉后,加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,装入密封罐放在冷藏室存放,喝的时候用温水冲一下即可。 功效:中医认为,柚子具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。 3 川贝雪梨盅 材料:雪梨一个,川贝、冰糖适量。 做法: 1、将雪梨洗净,从顶部四分之一处横向切开,将梨核挖出。 2、将川贝、冰糖放入梨心中,盖好梨盖后,放入碗中,再放入蒸锅中蒸30分钟,即可使用。 功效:中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥的功能。最适合呼吸道感染引起的咳嗽患者食用,民间常将其与中药麻黄蒸熟食用。 4 银耳百合莲子羹 材料:干银耳20克,莲子150克,百合20克,枸杞子15克,冰糖100克。 做法: 1、将干银耳泡发后,撕成小块;鲜百合洗净去老蒂,拔成瓣;将莲子用温水泡发,然后剔芯,枸杞洗净备用。 2、在锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半个小时,然后再加入枸杞、百合,并放入冰糖,煮至银耳彻底变烂,变成浓稠即可。 功效:中医认为,百合具有润肺止咳、清心安神的作用,尤其适合养肺、养胃的人食用,如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口臭等患者。但由于百合偏凉性,胃寒者不宜多吃。 历代医学家通过临床验证,认为银耳不仅具有补脾开胃的功效,还有益气清肠、滋阴润肺的作用,更有提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能效果。

止咳润肺的食物和水果

1、苹果:苹果可以润肺除烦、健脾养胃、润肠止泻,它还可以消除疲劳。多吃些苹果可以改善呼吸系统和肺部功能,缓解干燥导致的不适。2、柑桔:柑桔有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳。3、橙子:橙子当中含有丰富的维生素B1,它可以保持神经系统健康。适当吃些橙子可以促进消化,缓解咳嗽,保护肺脏健康。4、柠檬:柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性。柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾,有效地帮助肺部排毒。5、杨桃:杨桃中含有对人体健康有益的多种成分,如糖份、维生素 A、维生素 C以及各种纤维质、酸素。杨桃的药用价值也很大,它对口疮、慢性头痛、跌打伤肿痛的治疗有很好的功效。它里面含有的纤维质及酸素能解内脏积热,清燥润肠通大便,是肺、胃有热者最适宜食用的清热水果。6、梨子:梨子因鲜嫩多汁而被称作“天然矿泉水”,具有生津润燥、清心降火、清热解毒等功效。对肺部、支气管以及上呼吸道有很好的滋润作用,还有助于消化、促进食欲。在秋天多吃梨,可以有效缓解因秋燥引起的皮肤搔痒、口鼻干燥等症状。

止咳祛痰的最有效的方法

止咳化痰最快的方法 止咳化痰最快的方法,咳嗽是一个漫长又艰难的过程,很多人在咳嗽的时候就会有痰。咳嗽的时候总是感觉嗓子有棉花一样的东西堵着,很不舒服,那么止咳化痰最快的方法有哪些?一起来看看吧。 止咳化痰最快的方法1 止咳化痰最快的`方法 建议做白萝卜汤喝,可以有效的做到止咳化痰,另外要多喝热水,不要吃刺激性的食物,萝卜和姜都要切片,烧水开锅的时候放入冰糖等到融化的时候,放入萝卜片姜片,小火熬制半小时就可以喝了。 也可以把一片姜片含在嘴里,不用嚼也不用下咽,你只要含在嘴里,等到感觉姜片没有味道了就吐出来,这样可以有效治疗咳嗽。 咳嗽痰多的注意事项 一、忌冷、酸、辣食物 冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部,使咳嗽加重。从冰箱里取出的牛奶最好加温再喝。患“过敏性咳嗽”的病人不宜喝碳酸饮料,以免咳嗽发作。 二、生食、瓜子、巧克力等 上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。 三、忌鱼腥虾蟹 咳嗽在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与鱼腥刺激呼吸道和鱼虾食品的蛋白过敏有关。 咳嗽有痰是上呼吸道感染的一种疾病的明显表现,虽然不是大病,但治愈起来比较费劲。如果不及时治疗的话,还会引发很多其他呼吸道方面的疾病,甚至关系到肺部的感染,以至于更大的疾病的产生。咳嗽症状特别厉害的话,可以吃一些止咳化痰的药品治疗。 止咳化痰最快的方法2 1、萝卜葱白治风寒咳嗽 做法: 1、萝卜1个,葱白6根,生姜15克。 2、用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤,连渣一次服。 功效:宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。 2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽 做法: 1、红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。 2、以水三碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。 功效:驱风散寒,治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。 3、鲜梨贝母治咳嗽肺痈 做法: 1、鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克。 2、将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟,早晚分食。 功效:功清热化痰,散结解表。用治咳嗽或肺痈,症见胸痛、咳嗽、发热、口干、 咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。 4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽 做法: 1、大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。 2、将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。 功效:发汗散寒,止咳化痰,治风寒咳嗽。 5、萝卜胡椒止咳祛痰 做法: 1、萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片。 2、加水共煎30分钟,一日饮汤2次。 功效:下气消痰,治咳嗽痰多。 6、豆浆饮润肺宁嗽化痰 做法: 1、黄豆,冰糖。 2、黄豆浸泡磨汁,煮沸后加糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。 功效:健脾宽中,润燥掐水,清肺止咳,化痰。治疳积瘦弱,肺热咳嗽等。 7、豆腐糖止咳化痰平喘 做法: 1、豆腐500克,红糖,白糖各100克。 2、把豆腐当中挖一窝,纳入红、白糖,放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完,连服4次。 功效:清热,生津,润燥,治咳嗽痰喘。 8、芝麻冰糖水治夜嗽 做法: 1、生芝麻15克,冰糖10克。 2、芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮。 功效:润肺,生津。治夜嗽不止,咳嗽无痰。 注:芝麻1把,生姜50克,共捣烂煮汁服,亦有上述疗效。 9、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干 做法: 1、大白梨1个,蜂蜜50克。 2、先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟。每日早晚各吃1个,连吃数日。 功效:生津润燥,止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽干,手足心热等。 10、百合雪梨汤滋阴润肺 做法: 1、百合25克,大雪梨1个,冰糖20克。 2、百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入砂锅内,再加半碗多清水,煮1个半小时,待百合煮烂时,加去皮切作块的雪梨和冰糖,再煮30分钟即成。 功效:滋阴润肺,宁心止嗽。肺虚久咳者食用,常人食用亦有益肺胃之功。 11、止咳化痰吃什么 1、罗汉果 罗汉果味甘、性凉,归肺、大肠经,有清热凉血、润肺化痰、生津止咳的功效、适用于肺热、肺燥咳嗽,痰热咳嗽等。 2、陈皮 陈皮味苦、辛,性温,归肺、脾经,有理气健脾,燥湿化痰之功效,用于胸脘胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。 3、梨 梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津,润燥,清热,化痰,解酒的功效;用于热病伤阴或者阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。 4、萝卜 萝卜味甘、辛、性凉,入肝、胃、肺、大肠经;具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。 5、百合 中医认为,百合具有润肺、止咳、清心、安神的作用,可用于阴虚久咳,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚等。 6、枇杷 枇杷味甘、微酸,性凉,中医认为枇杷果确有润肺、止咳、止渴的功效,主要用于治疗肺热咳嗽、久咳不愈、咽干口渴和胃气不足等病症。

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